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Temario del curso

Pack completo - Mentorías con Gus

Avanzar con confianza en el camino de bajar de peso sin ansiedad por comer 49:41
Que hacer cuando pierdo el rumbo al intentar bajar de peso 53:53
3 claves que me hubiesen gustado saber cuando tenia 20Kg de mas 01:06:48
¿ Que hacer cuando tengo visitas pero quiero cuidarme con lo que como ? 40:10
3 claves para bajar de peso 45:50
Como volver al peso que tenia de joven 34:44
Pierde de 10 a 20Kg en 6 meses sin rebote 01:23:09
Sesion 1 SinDietas Preguntas y Respuestas 23.3.24 50:42
Sesion 1 Mindset. Mentalidad de dieta 25.3.24 57:17
Preguntas y Respuestas Sesion 2 30.3.24 33:36
Sesion Mindset 2 - Comer sin restricciones 3.4.24 01:08:05
Preguntas y Respuestas - Sesion 3 - 6.4.24 01:21:16
Sesion Mindset 3 - La Piramide nutricional actual esta mal - 8.4.24 01:01:06
MIndset Sin Dietas 4 - Como bajar de peso para siempre - 15.4.24 01:30:37
Sesión Q&A Sin Dietas - 20.4.24 01:37:39
Mindset Sin Dietas 5 - La mentalidad correcta para bajar de peso - 22.4.24 01:15:13
ESTRES - Como relajar mi Sistema Nervioso Alterado - Mindset Sin Dietas 6 - 29.4.24 01:10:25
Meditacion Guiada - ADIOS A LOS MIEDOS (1°Chakra) - Sin Dietas - 3.5.24 26:39
La importancia del Mindset Emocional - SinDietas 7 - 9.5.24 01:11:56
Sesion Mindset 8 - Como hacerme TIEMPO para los HABITOS SANOS - SinDietas 13.5.24 01:11:13
Como SOSTENER HABITOS sanos A LARGO PLAZO - Sesion de Habitos - 15.5.24 59:44
Biorritmo Anti Atracones - Tecnica de regulacion de estres - Sesion de Biorritmo 11.5.24 01:05:01
Ordenar tu Biorritmo te Quita la Ansiedad ( Analisis de 2 rutinas ) Sesion de Biorritmo - 18.5.24 01:34:43
La Razón Emocional de la Adiccion a lo Dulce - Sesion de Mindset 9 - SinDIetas 21.5.24 01:08:07
Suplementos e infusiones Anti-Inflamatorias (Parte 1) - Sesión de hábitos - 22.5.24 01:14:36
Q&A Sesion de Biorritmo 25.5.24 26:10
La Obsecion por Bajar de Peso - Sesion de Mindset 10 - 27.5.24 01:20:20
Para PERDER PESO hay que DESINTOXICAR el cuerpo - Sesión de Hábitos Sin Dietas - 30.5.24 01:12:01
De la Coca Zero a la Sopa de Verduras - Sesion de Biorritmo - 1.6.24 01:59:36
Sanando mis Emociones - Sesion de Meditacion SinDietas 27:13
Todo comienza por el desayuno - Sesion de Biorritmo - 8.6.24 28:50
Descubre como LAS EMOCIONES AFECTAN tu CUERPO - Sesión de Mindset - 10.6.24 01:03:41
Me cuesta conectar con el ejercicio físico - Sesión Hábitos 4 52:45
Como dejar de Procrastinar - Sesion de Mindset 01:21:29
Organizate fácil la cena y almuerzo - Sesión de Hábitos 19.6.24 01:35:55
La consciencia detrás del Autoboicot - Sesión de Biorritmo - 23.6.24 01:02:17
SOLA NO PUEDO (¿Qué debo dejar atrás para perder peso?) - Sesión de Mindset 01:18:34
La Razón de querer Algo Dulce en la Noche - Sesión de Biorritmo 51:31
Cómo DEJAR DE HACER PARA SER - Bajar de peso con la Energía femenina - Sesión de Mindset 01:11:03
Los Horarios para Combatir la Ansiedad - Sesión Mindset 01:00:00
Hábitos simples para un Detox Sin Dietas - Sesión de Hábitos 39:26
Cómo afectan las relaciones personales en mi alimentación - Llamada de Biorritmo 01:35:40
Sesión Testimonio de Silvia - Sus avances en Sin Dietas Es Amor 33:41
Mentalidad de dieta y Ansiedad nocturna - Llamada de Mindset 46:28
8 kg menos en 3 meses y dejó la Metformina ️ Testimonio Silvia de Sin Dietas es Amor 03:31
CAMBIA TU MENTALIDAD cuando aparezca el Atracon 47:31
La alegría de comer sano en reuniones sociales + Organizarse de 0 con la comida - Biorritmo 23:36
Atracones: por donde empiezo - Sesión Biorritmo 39:27
O TODO O NADA! (El perfeccionismo te mantiene con kilos de más) - Sesión de Mindset 01:02:44
Qué hago si cambiar me resulta muy difícil - Sesión de Mindset 47:23
Comer despacio: el camino a eliminar la culpa - Sesión biorritmo 56:00
Haz esto para cambiar a los demás - Sesión de Mindset 35:48
Los 8 cambios que tu cuerpo te agradecerá - Sesión Mindset 01:13:59
El cambio para bajar de peso que te asegura lograrlo - Sesión de Mindset 56:40
La razón por la que acumulas grasa y como eliminarla - Sesión de Biorritmo 01:08:19
AJUSTA tu BIORRITMO + TENER CLARO el RESULTADO que DESEO - Sesión de Biorritmo 43:52
De mentalidad restrictiva al relax de comer sin culpa- Sesión Mindset 40:13
Tengo un atracón y siento que fracaso - Sesión de Mindset 50:18
Por qué como tan rápido y me cuesta disfrutar la comida - Sesión de Biorritmo 27:26
Para perder peso cambia esto - Sesión de Mindset 40:11
Todos los que bajan de peso sin rebote pasan por esto - Sesión de Hábitos 01:02:51
Acaba con los Atracones - Sesión 2: lo emocional 35:16
Sesión 1: Activa tu Biorritmo y elimina el 50% de tu hambre emocional 59:34
Clase 1 - Comenzando con paciencia - Membresía 51:27
Clase 2 - Como reducir los antojos desde el biorritmo - Membresía " Tu Último Atracon " 35:04
Clase 3 - El Hambre Emocional - Membresía " Tu Último Atracon " 37:52
Clase 4 - Las personas con Hambre Emocional se agobian con pendientes - Membresía " Tu Último Atracon " 01:02:42
Clase 5 - Tener en cuenta la merienda y la cena para acabar con los Atracones - Membresía " Tu Último Atracon " 33:29
Clase 6 - 2 aspectos emocionales que te llevan a tener Atracones y Picoteo - Membresía " Tu Último Atracon " 37:08
Clase 7 - No te preocupes por la panza, preocúpate por los habitos - Membresía " Tu Último Atracon " 45:36
Clase 8 - Como desintoxicar el cuerpo en otoño sin tener Atracones - Membresía " Tu Último Atracon " 39:42
Clase 9 - Ningún dulce o harina te sacará el malestar que tenés hoy - Membresía " Tu Último Atracon " 29:35
Clase 10 - El Atracon y el Picoteo nunca son tu primera opción - Membresía " Tu Último Atracon " 52:01
Clase 11 - El mundo está diseñado para que estés gordo y ansioso - Membresía " Tu Último Atracon " 01:28:51
Sesión 12 - Los Atracones son desiciones no Accidentes - Membresía " Tu Último Atracon " 01:05:54
"No veo la hora de sentirme bien, ponerme la ropa y estar cómoda" Sesión Membresía " Tu Último Atracón " 01:42:20
La fiaca es amiga del Atracon y los Kilos de más (Terapia de Choque 01:39:30